Znajdź spokój, na który zasługujesz. Hipnoza, która leczy od środka.
Poczuj ulgę, uwolnij napięcia i odnajdź siebie
dzięki naturalnej pracy z umysłem.
Zapraszam na sesje stacjonarne i online.
Grzegorz Formański
Certyfikowany Hipnoterapeuta
Sesje stacjonarne i online
Certyfikowany Hipnoterapeuta
Jestem certyfikowanym hipnoterapeutą, trenerem autohipnozy oraz praktykiem technik NLP. Wspieram osoby, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, lękiem, napięciem emocjonalnym, ograniczającymi przekonaniami oraz nawykami utrudniającymi codzienne funkcjonowanie.
W swojej pracy łączę hipnoterapię, autohipnozę, techniki pracy z wyobraźnią oraz wybrane narzędzia NLP. Pomagają one lepiej rozpoznawać utrwalone schematy myślenia, sposób prowadzenia wewnętrznego dialogu i reakcje, które mogą blokować zmianę. Wspólnie pracujemy nad budowaniem bardziej wspierających sposobów myślenia, komunikowania się i reagowania w trudnych sytuacjach.
Każdą sesję dopasowuję indywidualnie do potrzeb, celu i tempa osoby, z którą pracuję. Dbam o spokojną, bezpieczną i pełną szacunku atmosferę. Hipnozę traktuję jako świadomy proces współpracy, podczas którego klient zachowuje kontrolę i aktywnie uczestniczy w procesie zmiany.
Pomagam odzyskać większy spokój, pewność siebie, poczucie wpływu oraz wewnętrzną równowagę, aby łatwiej było wprowadzać korzystne i trwałe zmiany w życiu osobistym oraz zawodowym.
EVOLVA
Grzegorz Formański
Certyfikowany Hipnoterapeuta
Wierzę, że każdy
z nas nosi w sobie siłę do zmiany.
Hipnoza to narzędzie, które pozwala tę siłę aktywować. Jeśli jesteś gotowy, by przełamać to, co Cię blokuje i rozpocząć nowy rozdział w swoim życiu — zapraszam Cię do współpracy, podczas sesji online.
Hipnoterapia działa skutecznie, bo dociera do najgłębszych warstw naszej podświadomości — tam, gdzie rodzą się nawyki, emocje i schematy myślenia.
W stanie hipnozy umysł staje się otwarty, spokojny i gotowy na pozytywne zmiany. Bez presji, bez walki — wszystko dzieje się naturalnie i w zgodzie z Tobą.
Dzięki temu hipnoterapia nie tylko pomaga szybko zauważyć efekty, ale też sprawia, że zmiany są trwałe.
Nie uczymy się nowych zachowań „na siłę” — one stają się częścią nas, jakby były z nami od zawsze.
Hipnoterapia to łagodna droga do siebie — pełna akceptacji, spokoju i wiary w Twoją wewnętrzną siłę.
A to, co powstaje z serca i wewnętrznej gotowości, zostaje na całe życie.
Hipnoterapia — delikatna podróż do wnętrza siebie
Hipnoterapia to wyjątkowa forma terapii, w której przy pomocy hipnozy otwierasz drzwi do swojego wewnętrznego świata — świata uczuć, wspomnień i ukrytych zasobów.
To spokojna, bezpieczna przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, odetchnąć głęboko i bez pośpiechu popatrzeć w głąb siebie.
Podczas hipnoterapii jesteś w stanie głębokiego relaksu — trochę jak w stanie błogiego snu na granicy jawy i marzeń. Twoje ciało odpoczywa, a umysł staje się bardziej otwarty na pozytywne zmiany: na uwolnienie stresu, pokonanie lęków, wzmocnienie pewności siebie czy odnalezienie wewnętrznego spokoju.
Hipnoterapeuta towarzyszy Ci jak przewodnik — delikatnie i z szacunkiem, pomagając Ci odnaleźć Twoje własne odpowiedzi i rozwiązania. Nie ma tu presji, pośpiechu ani oceniania.
Jest tylko troskliwa obecność i zaufanie do mądrości, którą już masz w sobie.
Hipnoterapia jest jak ciepły koc w chłodny wieczór — otula Cię, uspokaja i pozwala poczuć, że wszystko, czego potrzebujesz, jest już w Tobie. Czasem wystarczy tylko cicho się wsłuchać
Hipnoterapia to bezpieczna i naturalna forma pracy z umysłem.
Wbrew popularnym mitom, podczas hipnozy nigdy nie tracisz kontroli — cały czas jesteś świadomy, możesz mówić, myśleć i podejmować decyzje.
Hipnoterapeuta jest tylko przewodnikiem, a Ty zawsze jesteś kapitanem swojej podróży.
Stan hipnozy to po prostu głęboki relaks, podobny do momentu tuż przed zaśnięciem — przyjemny, spokojny i całkowicie naturalny.
Twoje wewnętrzne mechanizmy ochronne nadal czuwają i nie pozwolą na nic, co byłoby sprzeczne z Twoimi wartościami lub dobrem.
Hipnoterapia odbywa się w atmosferze szacunku, delikatności i pełnej akceptacji.
To bezpieczna przestrzeń, w której możesz odkrywać siebie w swoim własnym tempie, bez pośpiechu i bez presji.
Twoje bezpieczeństwo, komfort i dobrostan są zawsze na pierwszym miejscu.
Dlatego hipnoterapia jest nie tylko skuteczna, ale też niezwykle bezpieczna — dla ciała, umysłu i serca.
Hipnoza może nie zadziałać, jeśli ktoś nie chce poddać się procesowi. Skuteczność hipnozy zależy także od gotowości do zaangażowania się w proces oraz współpracy z hipnoterapeutą.
Hipnoza – klucz do głębokiej i trwałej zmiany
“Jesteś dzisiaj tam, gdzie twoje myśli cię zaprowadziły. Jutro będziesz tam, gdzie twoje myśli cię zabiorą.” – James Allen
Hipnoza to jedna z najskuteczniejszych metod prowadzących do prawdziwej, trwałej transformacji. Pozwala dotrzeć tam, gdzie sama świadomość nie wystarcza — do podświadomych wzorców i schematów, które kształtują Twoje myśli, emocje i decyzje każdego dnia.
Głęboka transformacja
Hipnoza pozwala dotrzeć do podświadomych schematów, które kształtują Twoje myśli, emocje i decyzje. To skuteczna droga do trwałej zmiany.
Uwolnienie od blokad
W stanie głębokiego relaksu możesz przepracować ograniczające przekonania i zastąpić je nowymi, wspierającymi wzorcami działania.
Droga do siebie
Hipnoza pomaga lepiej poznać siebie i przekroczyć wewnętrzne ograniczenia. To szansa na życie w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami.
Naturalna i trwała zmiana
To krótka, intensywna terapia oparta na pracy z podświadomością. Proces przebiega naturalnie, a efekty pozostają na długo.
HIPNOTERAPIA
„Chyba nigdy nie jest za wcześnie na poznanie siebie.” – Remigiusz Mróz
To zależy od Twoich indywidualnych potrzeb. Czasami wystarczą 2-3 spotkania, w innych przypadkach proces trwa dłużej. W przypadku uzależnień 5 spotkań
Cena sesji:
- 600 PLN
- 20 000 ISK
Tak, sesje online są równie skuteczne jak spotkania na żywo, a często wygodniejsze — możesz być w swoim ulubionym miejscu.
Większość osób czuje się odprężona, spokojna i bardziej zharmonizowana — trochę jak po dobrej drzemce albo sesji medytacji.
Każda sesja trwa średnio około 1,5 godziny. Jedank jej długość jest dopasowywana indywidualnie. Po zakończeniu transu, zawsze poświecam czas na omówienie doświadczen oraz kolejnych kroków
Uzależnienia (alkohol, papierosy, hazard i inne)
Lęki i nerwice lękowe
Fobie
Natręctwa i kompulsje
Stany depresyjne
Zaburzenia odżywiania
Ciężkie, traumatyczne przeżycia osobiste
Praca z negatywnymi emocjami
Podniesienie poczucia własnej wartości, pewności siebie i samooceny
Wsparcie w realizacji celów życiowych i osobistych
Certyfikaty ukończenia kursów Hipnozy i Hipnoterapii
Jestem certyfikowanym hipnoterapeutą, absolwentem Szkoły Hipnozy i Hipnoterapii SEMPERGO, specjalizującej się w nowoczesnych metodach pracy z podświadomością.
Z wykształcenia jestem magistrem pedagogiki resocjalizacyjnej. Pierwsze doświadczenia zdobywałem podczas staży i praktyk w placówkach oświatowych, szkołach podstawowych, placówkach wsparcia dla młodzieży oraz w placówce MONAR.
W pracy hipnoterapeutycznej korzystam z różnych technik hipnozy i hipnoterapii, które dobieram indywidualnie do potrzeb klienta. Szczególną uwagę przykładam do poczucia bezpieczeństwa, tempa procesu oraz wewnętrznych zasobów osoby, z którą pracuję.
Moim celem jest wspieranie klientów w lepszym zrozumieniu siebie, pracy z emocjami, zmianie niekorzystnych schematów oraz budowaniu większej równowagi wewnętrznej.
EVOLVA
W Evolva wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się w umyśle — a hipnoterapia oraz autohipnoza mogą być Twoimi najlepszymi narzędziami na drodze do spokojniejszego, bardziej spełnionego życia.
Dane:
-
Region Reykjanes, miasto Keflavik
kod 262, ul. Vesturgata 13 - Social security number KT:1801854379
- Islandsbanki: numer konta: 542-26-4264
Masz pytania?
Jeśli masz pytania — śmiało odpisz na tę wiadomość. Jestem tutaj, by Ci pomóc.
Wkrótce skontaktuję się z Tobą, by ustalić dogodny termin pierwszej rozmowy lub sesji.
±354 777 32 14
KURSY
„Od blokady, do Działania”
Jednodniowy kurs zarządzania stresem, emocjami i skutecznym działaniem z elementami NLP i autohipnozy
„Od blokady do działania” to intensywne, praktyczne szkolenie dla osób, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, zwiększyć pewność siebie, poprawić koncentrację i skuteczniej realizować swoje cele.
Podczas kursu uczestnicy poznają techniki zarządzania emocjami, świadomego reagowania, komunikacji, planowania oraz wybrane elementy NLP. Ważną częścią szkolenia jest praktyczna nauka autohipnozy jako narzędzia relaksacji, koncentracji, pracy z wyobraźnią i przygotowania do działania.
Podczas kursu nauczysz się:
szybciej odzyskiwać równowagę w stresujących sytuacjach,
ograniczać nadmierne analizowanie i odkładanie decyzji,
poprawiać koncentrację i organizację działania,
rozpoznawać ograniczające schematy myślenia,
skuteczniej komunikować potrzeby i wyznaczać granice,
tworzyć realistyczne cele i planować kolejne kroki,
stosować podstawowe techniki NLP,
samodzielnie korzystać z technik autohipnozy,
przygotować własny plan działania i regularnej praktyki.
Informacje organizacyjne
Czas trwania: 10 godzin w ciągu jednego dnia
Forma: szkolenie stacjonarne
Język: polski
Cena: 69 900 ISK
Zakończenie: certyfikat ukończenia szkolenia
Uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe, zestaw ćwiczeń, schemat samodzielnej praktyki autohipnozy oraz indywidualny plan działania.
Kurs ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie jest terapią, diagnozą psychologiczną ani formą leczenia.
Możliwość dofinansowania
Osoby pracujące na Islandii mogą sprawdzić możliwość uzyskania zwrotu kosztów kursu ze swojego związku zawodowego lub funduszu szkoleniowego. Uczestnik może otrzymać fakturę, program szkolenia, potwierdzenie płatności oraz certyfikat ukończenia.
Przyznanie refundacji zależy od zasad konkretnego związku zawodowego i indywidualnych uprawnień uczestnika.
Zrób pierwszy krok i zacznij świadomie kierować swoim działaniem.